{"id":66,"date":"2018-04-02T22:26:17","date_gmt":"2018-04-02T20:26:17","guid":{"rendered":"http:\/\/trauma-emdr.com\/?page_id=66"},"modified":"2021-11-30T19:28:21","modified_gmt":"2021-11-30T18:28:21","slug":"traumatherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trauma-emdr.com\/index.php\/therapieangebot\/traumatherapie\/","title":{"rendered":"Traumatherapie"},"content":{"rendered":"\t\t
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Was ist ein Trauma?<\/b><\/span><\/p>

Unter einem psychologischen Trauma wird eine seelische oder auch k\u00f6rperliche Verletzung durch ein ungew\u00f6hnliches, katastrophales Geschehen verstanden.<\/span><\/p>

Ein Trauma ist ein Ereignis, welches au\u00dferhalb der \u00fcblichen menschlichen Erfahrung liegt. Das k\u00f6nnen zum Beispiel Naturkatastrophen und andere schwer belastende Ereignisse wie eine schwere ErkrankungVergewaltigung, Folter und Kriegserlebnisse sein.<\/span><\/p>

Oft kommt es bei dem Opfer zu einem Zustand von extremer Angst und Hilflosigkeit, der die Verarbeitungsm\u00f6glichkeiten der Person \u00fcberfordert. Die Betroffenen erleben das Geschehen oft distanziert und unbeteiligt, alles wird \u201ewie im Film\u201c erlebt (die sogenannte \u201eperitraumatische Dissoziation\u201c).<\/span><\/p>

Die Mehrheit der Bev\u00f6lkerung hat mindestens ein traumatisches Erlebnis im Leben, wobei die Schwere schwankt und sehr stark von der erlebten Situation abh\u00e4ngt.<\/span><\/p>

Durch das traumatische Erlebnis entwickelt sich im Laufe ihres Lebens eine Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung.<\/span><\/p>

In der Psychologie bezieht sich der Begriff Trauma nur auf Ereignisse die Folgest\u00f6rungen ausl\u00f6sen k\u00f6nnten und nicht auf andere, weniger \u201eschlimme\u201c Lebensereignisse, selbst wenn diese mit starken leidvollen Erfahrungen verkn\u00fcpft sind.<\/span><\/p>

Es h\u00e4ngt neben den Merkmalen der Situation sehr stark vom inneren Erleben ab, ob eine Situation als traumatisch empfunden wird oder nicht.<\/span><\/p>

Neben dem pers\u00f6nlichen Umgang beeinflussen auch die vorhandenen Ressourcen (z.B. eine sichere Bindung in der Kindheit) sehr stark, ob ein traumatisches Erlebnis bew\u00e4ltigt werden kann und schnell von alleine heilt oder aber ob es zu einer dauerhaften psychischen Beeintr\u00e4chtigung kommt.<\/span><\/p>

Symptome<\/b><\/span><\/p>

Unverarbeitete Traumata k\u00f6nnen zur Ausbildung von teilweise sehr starken psychischen Symptomen f\u00fchren. Zus\u00e4tzlich kann es auch zu psychischen Krankheitsbildern wie der posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung (PTBS) oder der komplexen posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung kommen.<\/span><\/p>

Traumatisierung ist auch ein entscheidender Faktor bei der Entstehung anderer Krankheitsbilder.z.b.<\/span><\/p>

  • <\/span>Depression<\/span><\/li>
  • <\/span>Suchterkrankungen<\/span><\/li>
  • <\/span>psychosomatische k\u00f6rperliche Symptome (somatoforme St\u00f6rung)<\/span><\/li>
  • <\/span>Angstst\u00f6rung oder Anpassungsst\u00f6rungen<\/span><\/li>
  • <\/span>Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung<\/span><\/li>
  • <\/span>Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung (PTBS)<\/span><\/li><\/ul>

    \u00a0<\/span><\/p>

    Weitere typische Symptome nach einer Traumatisierung sind:<\/span><\/p>

    • <\/span>Versuch der Vermeidung von Gef\u00fchlen, die im Zusammenhang mit der traumatischen Situation stehen<\/span><\/li>
    • <\/span>Konstant wiederkehrende \u00c4ngste in Zusammenhang mit dem erlebten Ereignis<\/span><\/li>
    • <\/span>Sogenannte Schl\u00fcsselreize wie Ger\u00fcche, Ger\u00e4usche, Bilder etc. k\u00f6nnen Erinnerungen an die traumatischen Ereignisse ausl\u00f6sen<\/span><\/li>
    • <\/span>Wiedererleben der Situation, in der Extremform kann es zu Flashbacks kommen.<\/span><\/li>
    • <\/span>Leichte Erschreckbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, vermehrte Wut, gestiegene Wachsamkeit gegen\u00fcber Gefahrenreizen<\/span><\/li>
    • <\/span>Innerliche Unruhe, \u00e4u\u00dferlich stark kontrollierendes Verhalten (da das Trauma als ein extremer Kontrollverlust erlebt wurde)<\/span><\/li>
    • <\/span>\u201e<\/span>Dauer-Pessimismus\u201c in Form einer gedanklichen Vorwegnahme des Schlimmsten, um von Ereignissen nicht wieder \u00fcberrascht zu werden<\/span><\/li><\/ul>

      Behandlung<\/b><\/span><\/p>

      Patienten sollen durch eine Therapie zur Ruhe kommen und lernen, \u00fcber Ihre Erfahrungen zu sprechen. In der Therapie sollen den Alltag belastende, antrainierte Schutzmechanismen bearbeitet und aufgel\u00f6st werden. Um eine Verbesserung der Symptome zu bewirken kommen verschiedene Methoden zum Einsatz welche entsprechend den Bed\u00fcrfnissen des Patienten zur Anwendung kommmen.<\/span><\/p>

      • <\/span>Identifizierung der Situationen\/Ereignisse die mit der erlebten Situation verkn\u00fcpft sind und dadurch Ausl\u00f6ser unerw\u00fcnschter Reaktionen (Trigger)<\/span><\/li>
      • <\/span>Reizabkopplung zwischen Ausl\u00f6sung und Reaktion, damit die Symtome verhindert werden k\u00f6nnen<\/span><\/li>
      • <\/span>Aufkl\u00e4rung von Ursachen und Mechanismen der Erkrankung und damit verstehen lernen, warum es zu solchen Reaktionen kommt<\/span><\/li>
      • <\/span>In einem gesch\u00fctzten therapeutischem Rahmen schauen wir uns die traumatischen Ereignisse konfrontativ und imaginativ an. Wichtig ist mir, die Belastung so gering wie m\u00f6glich zu halten<\/span><\/li>
      • <\/span>Die Patienten erlernen vorher die Anwendung verschiedener Methoden, um das Geschehene aus gr\u00f6\u00dferer Distanz(Vogelperspektive)zu betrachten, um das Nacherlebte konstruktiv zu verarbeiten<\/span><\/li>
      • <\/span>In der Therapie wird dabei immer im Rahmen der zumutbaren Belastung gearbeitet<\/span><\/li>
      • <\/span>Der Aufbau einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung ist essentiell, au\u00dferdem sollte der Patient \u00fcber eine ausreichende Alltagsstabilit\u00e4t verf\u00fcgen.<\/span><\/li>
      • <\/span>Um die n\u00f6tige Sicherheit gew\u00e4hrleisten zu k\u00f6nnen, werden die einzelnen Therapieschritte im Laufe der Therapie miteinander abgesprochen<\/span><\/li>
      • <\/span>Ich benutze neben anderen Methoden die EMDR-Methode<\/span><\/li>
      • <\/span>Das Ziel ist, eine korrigierende Lernerfahrung zu erm\u00f6glichen, wobei der Patient lernt zwischen dem \u201eHier & Jetzt\u201c und dem \u201eDamals\u201c zu differenzieren. Ein weiteres\u00a0Ziel ist im weiteren Therapieverlauf eine Neuorientierung und die Entwicklung von Zukunftsperspektiven.<\/span><\/li>
      • <\/span>Nach der Traumabearbeitung stehen die Auseinandersetzung mit traumaspezifischen Verlusten und eine Neuorientierung im Sinne der Entwicklung von Zukunftsperspektiven und der Ankn\u00fcpfung an fr\u00fchere Aktivit\u00e4ten und Kontakte (\u201eDas Leben zur\u00fcck erobern\u201c) im Mittelpunkt.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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